2017-04-21 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:老是胡思乱想 心情不好 见到一些人就心情特别不好 很怕
想得到的帮助:希望医生可以帮助我
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病情分析:
你好。你这种情况和心情有关系。不是什么精神分裂症。给自己下的定义太严重了。
指导意见:
建议。平时多运动。压力在运动中释放。保证充足的睡眠。让自己的生活节奏忙碌些。这样!没有时间胡思乱想。也可以在忙碌中释放压力。别人都有自己的想法。你只能要求自己。