我最近两天都有晨起慢跑
2017-04-21 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我最近两天都有晨起慢跑，我感觉我的小腿肌肉再长，而且两腿也很酸，会不会使我的小腿变粗
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满意答案
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- 王海龙 医师
- 咨询：218514人
病情分析：
你好考虑是劳累疲劳受风寒着凉，肌肉韧带疼痛等原因引起的
指导意见：
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，
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2017-04-21 15:09
其他答案 (2)
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- 崔立静 医师
- 咨询：161138人
病情分析：
你好，坚持锻炼，一般不会使小腿过粗的。平时建议适当的锻炼，晨起跑步是可以的。
指导意见：
在慢跑的时候，建议做好热身运动。以及够后做按摩改善的。一般适当的锻炼，对于身体健康有好处。
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2017-04-21 15:12
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- 王骞 医师
- 咨询：158219人
病情分析：
这是是并不会的，基本锻炼，还是需要坚持的，不要过度
指导意见：
这个你应该是可继续克制饮食，不要暴饮暴食的，都是可以基本坚持为好，都是问题不大，
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2017-04-21 15:14
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