我今年36岁，2005年发现患了颈椎强直

病情分析：
这是颈椎，都是要注意长期的休息保养，都是很重要的啊，

指导意见：
你这个问题应该看医生指导，都是很重要，你可以继续配合颈椎牵引热敷按摩试试。

病情分析：
颈椎墙纸久了之后真的会引起椎管狭窄，椎管狭窄的很容易引起头晕，头疼，像你这个情况，可以介入一些中医治疗

指导意见：
一般比较常用的中医治疗是针灸，拔罐，刮痧，按摩等，你可以到正规的医院进行这些治疗可以有效的改善你的症状。平时要注意，不要保持一个姿势过久，积极做颈椎保健操。