2017-04-21 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:不爱与人交流心里总是闷闷不乐爱发脾气控制不住疑神疑鬼猜测对别人信任感极低晚上总是睡不着,都到等到2点到4点之间才能睡觉,有的时候会被吓醒心里一点精神也提不起来总会为了点小事就搞的大家不开心
满意答案
病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析,考虑目前的心理处在亚健康状态。
指导意见:
建议您去精神心理科就诊,做相关量表测试,明确诊断,积极治疗。平时要注意劳逸结合,多参加户外运动,培养兴趣爱好,睡着用温水泡脚,有助于您缓解目前不良情况的。