2017-04-21 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:18岁,长得太黑了,皮肤暗沉,带有黑头粉刺,布有油光
想得到的帮助:哪些中药或者中药药膳可以让皮肤变白且光滑
满意答案
病情分析:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡。
指导意见:
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果,这样可以合成胶原蛋白,从而美容护肤。