医生/干活累的腰疼/怎么办

病情分析：
你好，首先干活累得腰疼，应当注意加强休息，适当按摩。另外腰痛应当注意是否存在腰椎间盘突出膨出等情况，腰椎间盘突出需要牵引理疗等措施

指导意见：
意见和建议：建议到正规医院的脊柱外科进一步仔细诊查，明确相关情况，采取积极措施。

病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有无劳累过度引起腰肌劳损的表现。

指导意见：
建议您到正规医院中医科就诊检查一下，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，避免劳累熬夜，希望帮得到您，祝您早日康复！