月经不调，颜色暗，量少稀拉

指导意见：
黄褐斑平常注意防晒，使用温和的护肤品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。口服药物如维生素E、维生素C、逍遥丸、六味地黄丸、祛斑调经胶囊，外用药物如氢醌霜。

病情分析：
根据你的描述，考虑是你内分泌紊乱引起的月经不调或是子宫气血瘀滞引起的症状

指导意见：
建议，你可以口服气血和胶囊进行调经治疗，并去医院妇科进行子宫彩超的检查确诊治疗祝你早日康复

病情分析：
你好，你可能是由于宫寒或者气血不足引起的月经量少。建议你可以口服暖宫七味丸。

指导意见：
和右归丸调理。平时多吃温性食物，不要吃冰冷食物，不要熬夜。多运动增强抵抗力。