昨天忽然腰痛，在腰的左后侧

病情分析：
你的情况属于肾阳虚引起的体内寒气重经络不通导致的腰疼挣扎样疼痛

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸和火罐治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于腰部受凉或者过度劳累引起的可能比较大，但是也不能排除腰椎疾病引起的可能的。

指导意见：
建议你可以用云南白药喷剂喷洒局部治疗，再配合服用红药片来治疗，或者拍片检查下再治疗。