手指肌腱断了接好了要多久才能恢复怎么锻练

病情分析：
你好，根据叙述，肌腱断裂手术一个月后才能慢慢的锻炼。

指导意见：
建议你积极配合医生治疗，定期复查。平时注意戒烟忌酒、不要吃辛辣刺激性食物、后期锻炼也是遵循渐进才行。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，属于肌腱断裂术后，术后的锻炼更是关键。一般肌腱断裂吻合术后3到4周才能愈合。

指导意见：
术后21天以后,一般也就是拆线后1周开始锻炼,弄冷热两盆水,泡手,5分钟交替一次,锻炼就是练习屈伸动作,争取每天进步一点点,慢慢就好了.