失眠总是时好时坏，最开始失眠严重的那个阶段是因为心

病情分析：
你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差，夜里一旦醒来就睡不着

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于失眠症、精神紧张、神经功能紊乱引起的可能比较大。

指导意见：
建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来调节下，睡觉前可以泡澡来协助睡眠的。

病情分析：

你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
指导意见：
可以用昌弘西洋参治疗，昌弘西洋参没有什么副作用，选用的都是6年以上的西洋参，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。