近两年了身体总是不对劲

病情分析：
你好，目前来看心慌气短，怕冷多汗，脚部冷，面肿，应该是脾虚导致的气血亏虚，肾阳不足导致的。阳虚才会导致脸部发紫色。

指导意见：
这种情况建议可以吃点人参归脾丸及金匮肾气丸看看，适当加强锻炼，不要吃生冷食物，运动也不能太过，保持四五十分钟左右，微微出汗即可。

病情分析：
您好，这样子的话可注意每天补充气血的食物。还有可注意每天运动的。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，多吃补充气血的食物。这样子的话比较好的。