我就是像足球运动员那样过量运动导致两小腿侧肌肉疼痛

病情分析：
你好，你的情况属于一次大量运动引起的小腿肌肉反应疼痛。

指导意见：
建议你不要太紧张，你的情况只要休息几天就可以恢复，晚上睡觉的时候把小腿垫高一点可以促进血液回流，减轻疼痛。

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，考虑你可能是因为运动过量，导致的局部肌肉拉伤或者肌肉内乳酸堆积导致的疼痛。

指导意见：
这种情况建议你可以试试每次运动回家后泡个热水澡，或者是直接泡脚，另外自己做做按摩，如果依然疼痛不能缓解，建议你去骨科检查就诊，防止肌肉拉伤的可能。