怎么样控制自慰，最近比较频繁

病情分析：
自慰无害，是正常男女都有的一个习惯，就像吃饭睡觉一样自然。

指导意见：
你控制不住手淫频率，导致了什么后果了？若是真有不适，身体就会发出警告，会自己调节。当然，不太坚强的意志需要自律。

病情分析：
你这个自慰习惯应该好久了！自慰是可以，但要把握一个度，不能太频繁！

指导意见：
建议转移注意力，避免接触有关性的东西！可以去参加你喜欢的活动！实在忍不住，一周一次手淫也是可以的！也可以找个女朋友,在女朋友的共同管制在戒除！