下床铺的时候，把梯子踩断了

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况不是什么大问题的，亲只是外伤而已。

指导意见：
建议你放松心情愉快的生活，只需要，消毒那是伤口就可以的，祝你早日恢复健康，尽量减少活动，口服一些消炎药就可以。

病情分析：
你现在的情况是伤口局部肌肉损伤导致的红肿，也不能排除感染的可能性的。

指导意见：
这几天每天用碘伏对于伤口进行消毒，前两天先对伤口进行冷敷，两天后再热敷一下。