腰背痛求治疗方法和治疗方法方法

病情分析：
你好，根据您的描述，您这种情况有可能是腰肌劳损引起的上述情况

指导意见：
这种情况可以外用一些膏药进行治疗，注意多休息，不要久坐，少吃辛辣油腻的食物

病情分析：
你好女士，根据您对受伤情况的描述，您目前有哪些不适症状？

指导意见：
受伤椎体相应神经和脊髓有无损伤？如果没有神经症状休息一段时间就好了，建议您尽量不要干重体力活，祝您早日康复！