我是一个19岁的女孩
2017-04-22 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我是一个19岁的女孩，以前很喜欢穿紧身裤，但是最近长胖了，我的腿很粗，穿什么裤子都很自卑，希望能提一些可以瘦腿的有效方法
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- 孙传利 二级公共营养师
- 咨询：29579人
病情分析：
针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的
指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果、
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2017-04-22 21:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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