平时血糖在6.7至7点多
2017-04-22 1人回答
性别：女年龄：53岁
健康咨询描述：平时血糖在6.7至7点多。能熬水喝蒲公英根吗
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满意答案
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，根据描述的情况，血糖值有点偏高，建议控制好日常饮食，避免吃含糖的食物，可以吃昌弘辣木籽调节血糖，饭前空腹吃并饮水适量，同时适当做一些有氧运动锻炼，有助于降低稳定血糖。
指导意见：
饮食不要吃含糖高的食物，饮食清淡一点；可通过食用昌弘辣木籽调节血糖，用于促进人体胰岛素分泌和调节血糖，控制控制糖尿病并发症，稳定血糖。平时饮食少吃多餐，避免油腻和含脂肪高的食物，选择高纤维食物，含纤维高的蔬菜，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
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