我很胖，才16岁。就快有120斤了

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你16岁，快120斤了，确实偏胖，下面我给你几点建议。

指导意见：
根据你的描述，你确实偏胖，我建议你控制饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多锻炼，少吃肉类食物，想瘦下来必须坚持。

病情分析：
肥胖，一般情况是能量过剩引起的脂肪过度堆积；还有就是内分泌问题，如胰岛素抵抗、或糖皮质激素生成过多、或激素摄入过多引起的肥胖。

指导意见：
一般情况下，要减肥，先要控制热量的摄入，少吃过甜、高热量、过油腻的食物，计算每顿饭的热量（上网查食物的热量表），多吃蔬菜，然后增加运动量，保证活动消耗的热量大于吃的热量。