我越出门活动越肿在家不出门就不肿

病情分析：
你好，问题表述的不是很清楚，比如不清楚你多大，不清楚你“活动”后哪个部位肿，以及有何种慢病。

指导意见：
如果是成年人，活动后下肢的肿胀，首先要考虑是否下肢有深静脉的曲张，导致血液循环不好。其次再考虑是否有肾脏功能的问题。

病情分析：
如果出现肿痛的情况，主要是进行排片检查，看是否有骨质的异常情况

指导意见：
主要是注意避免过度的活动，同时应用一些消炎止痛的喷剂，如云南白药气雾剂等进行调理治疗