我精神差，天天头晕晕的，还怕冷，体质还差

指导意见：
你好，这种情况考虑属于肾气虚，可以口服金匮肾气丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
你好，你的这种情况是由于肾阳虚引起的精神差，头晕，怕冷，体质差等症状，建议您可以吃点温肾助阳的金匮肾气丸调理一段时间，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，如有手淫要戒掉或减少次数，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物

病情分析：
根据症状看是阳气不足，血液循环差点，给予脑供血不足，建议温阳补气调理一下，可以改善