左手手腕无力，酸疼，活动后手腕疼

病情分析：
你好，考虑是腕关节神经肌肉损伤，建议腕关节休息，避免用力，局部可以温热敷，也可以云南白药喷雾外用。

指导意见：
也有可能是关节炎症或肌肉拉伤引起的。建议你局部理疗，按摩治疗口服扶她林。祝健康!

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，考虑是用力过度或者用力不当导致的。

指导意见：
这种情况建议你可以给予疼痛的地方热敷，再观察疼痛是否缓解，如果不缓解建议去骨科检查治疗。