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指甲上有黑色竖条，不知道怎么啦

2017-04-23 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：指甲上有黑色竖条，不知道怎么啦，还有一些白点，脚趾甲没有

满意答案

病情分析：
可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,

指导意见：
.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

投诉 2017-04-23 18:00

其他答案 (1)

病情分析：
这是身体缺乏维生素或者微量元素后容易出现的这症状的，这需要补充的

指导意见：
可以吃21金维他调理下，多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水

投诉 2017-04-23 18:20

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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