我14岁1.65米体重65千克怎样减肥一天三顿怎么
2017-04-23 2人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：我14岁1.65米体重65千克怎样减肥一天三顿怎么吃
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满意答案
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- 孙传利 二级公共营养师
- 咨询：29579人
病情分析：
你的标准体重是60公斤的，其实也是不胖的，不过可以控制一下
指导意见：
饮食上面不要吃油腻、煎炸的食物，饮食清淡，不要饮酒，不要暴饮暴食，天天运动
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2017-04-23 18:41
其他答案 (1)
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- 魏晨光 医师
- 咨询：49242人
病情分析：
你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面都非常的重要
指导意见：
建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不松懈，可以看到明显的减肥效果
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2017-04-23 18:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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