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请问我上身瘦下身胖这是为什么

2017-04-23 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：我饮食我感觉也很正常因为我是一个初中生要天天都要跑步的可是我怎么吃上身就是没肉就大腿小退一只在变胖

想得到的帮助：我该怎么办

满意答案

病情分析：

减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

指导意见：
针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的

投诉 2017-04-23 21:24

其他答案 (1)

病情分析：
身材虽说与平时的运动有关系，久坐的话可能下身比较胖。

指导意见：
现在正是身体发育阶段，最好不要乱减肥，控制饮食，多进行运动，每天多步行

投诉 2017-04-23 21:30

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