一个月前不小心脚崴了

病情分析：
女性患者，29岁，自诉脚扭伤一个月，仍有酸胀，考虑没有休息调养好。

指导意见：
根据患者的情况，建议患者可以予以活血止痛的膏药贴，注意休息，不要久站，剧烈运动。

病情分析：
你好，根据您的描述，初步考虑应该是一个韧带与肌肉的损伤引起的。

指导意见：
韧带损伤后，修复是有一个很长的时间。建议您可以服用一些活血化瘀的药物。另外可以适当的配合按摩针灸理疗。