我想问一下医生手上起个筋包怎么弄自己一案就回去不按

病情分析：
你好根据你所说的情况，手上出现筋班，这个应该是腱鞘囊肿

指导意见：
建议您自己先按，如果老是下不去可以到医院外科或者骨科做手术，这个可以治愈，小手术恢复也快

病情分析：
根据您的病情描述。手背上起个肿物。可移动。应该是腱鞘囊肿。有二年多了。

指导意见：
建议您手部不要剧烈运动。如果肿块继续增大的话。可以手术治疗。避免过度劳累。祝您早日康复，谢谢！