2017-04-23 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:肚子上的肉很多,又很爱吃东西,肚子比较大。
满意答案
病情分析:
你好,肚子上的肉的话,脂肪偏多,而且减肥的话一般比较难减下去。
指导意见:
这个情况的话,首先要控制饮食,减少油脂的摄入,然后多做有氧锻炼,比如慢跑,游泳,一周保证三个小时。
其他答案 (1)
病情分析:
你好。根据叙述你这个年龄体型还没有完全成熟是一个方面。生长期间吃的多些都是正常的。
指导意见:
建议。多运动。保证充足睡眠。营养均衡。比如早晨中午吃好。晚饭清淡。多运动。可以做仰卧起坐练习腹部。不要吃零食。可吃水果。