老师，我肚子上的肉很多

病情分析：
你好，你说的这种情况，零食肯定必须少吃，毕竟是高热量的食物，如果继续吃的话，肯定不利于减肥。

指导意见：
你好，你说的这种情况，建议平时可以转转呼啦圈，清淡饮食，零食尽量少吃。

病情分析：
您好，根据您的叙述情况，一般控制体重最好的方法就是多运动，少吃饭，需要自己坚持。

指导意见：
您好，建议您放松心情，尽量控制自己的零食习惯，少吃点零食，尽量多出去走动。

病情分析：
您好，根据你的症状描述一般多见于肚子上肉多，想进行减肥治疗。

指导意见：
你平时加强体育锻炼，不要暴饮暴食，少吃多餐，多吃蔬菜与水果，不要吃肉。

病情分析：
你好，减重是需要饮食控制和体育锻炼进行的。跳绳有助于全身塑形。对与零食的时候问题，看您的选择了美丽还是吃？

指导意见：
减肥要靠养成良好的生活方式，包括良好的饮食习惯，控制热量摄入，不偏食，保证各种营养的均衡摄入，不饮酒，不吸烟，坚持有规律的作息时间，长期坚持体育锻炼等。