肚子上的肉肉特别多，想要减肥

病情分析：
根据您的主诉判断您目前的情况可能是由于平时缺乏锻炼而导致的

指导意见：
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，控制好饮食，多跑步

病情分析：
您好，根据你的描述如果肚子上的肉特别多的话就考虑是平时运动比较少而导致的

指导意见：
根据你的情况建议你每顿饭吃八分饱，吃完饭不要坐着不动，饭后要运动，希望我的回答对你有帮助

病情分析：
根据你所描述的情况，如果你想减肥的话，只需要饮食和运动一起。

指导意见：
一般饮食的话需要补充蛋白质，然后多吃水果，和，蔬菜。肉的话也是可以吃的，适量就行。平时运动化，每天半小时就可以了

病情分析：
你好，根据你说的情况，你如果想要减肥的话，不要采取节食的方法。

指导意见：
建议您最好采用少食多餐，多运动，可以在网上搜集一下，可以减肥的食物。，，