怎样减去肚子上的肉，肚子肉多

病情分析：
您好，肥胖之后，脂肪很容易在腹部堆积，还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着，所以腹部会比较大。

指导意见：
可以通过运动减掉腹部脂肪，如仰卧起坐、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。

病情分析：
你好，根据你的描述，你想减肥，首先制定一个计划，要保证每天都可以进行下去，比如每天早上起来晨跑等，不要吃太油腻的食物。

指导意见：
你好，根据你的描述，你想减肥，首先制定一个计划，要保证每天都可以进行下去，比如每天早上起来晨跑等，不要吃太油腻的食物。