经常熬夜，容易犯困疲劳

病情分析：
这和你长期熬夜是有很大关系的。长期熬夜，会伤阴。作息时间改成后晚上睡觉怎么样？养成良好的作息习惯，每天早睡早起，晚上睡觉前不要看手机，看电视。平时早晨，晚上跑跑步。

病情分析：
你的情况属于阳虚阴盛的体质出现的经常熬夜，容易犯困疲劳，精神差的症状

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时，多运动提高免疫力。

病情分析：
你好，最好把生活节奏要把握好，养成有规律的生活习惯

指导意见：
饮食方面应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、花生等食物。同时加强身体锻炼

病情分析：
您好，结合您所描述的情况，考虑为体质差引起，建议平常加强锻炼增强体质，可以就诊于当地医院中医科请中医师辨证治疗。服用补气血的中药。