长期手淫阴茎短了怎么办 怎么办怎么办

病情分析：
阴茎一般不会自己变大或者变小，和手淫关系不大，很多都是主观因素，但是过度手淫会导致阴茎充血水肿感染，导致性能力下降，你要养成好的生活习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，合理膳食，控制手淫频率

病情分析：
你好，一般来说的话，只要勃起后能达到十厘米就可以，不过平常的话尽量还是不要有手淫行为，否则的话也都是有很大危害性的

指导意见：
在这期间的话，尽量还是能够做好个人卫生，身体的锻炼，并且，不要有手淫行为的

病情分析：
你好，根据你的描述，结合你的年龄，考虑是肾气虚证。

指导意见：
建议服用肾气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，三阴交等穴位。