每天睡的很早，到点自然醒

病情分析：
根据你的描述，考虑是肾虚的可能性比较大，与多种因素有关系，就会出现嗜睡，腰酸疼痛，四肢无力，等一些不适的症状，

指导意见：
建议在医生的指导下服用六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，平时注意加强营养，多吃一些壮阳的食物，牛羊肉，猪腰，鸽蛋，花生，黑芝麻，韭菜，等食物比较好。

病情分析：
你是说自己很早醒来，还是睡到上午九、十点钟!你平时健身吗？人胖不胖！

指导意见：
如果肥胖会越睡越懒，建议多参加健身锻炼；如果很早就醒过来，白天打瞌睡，建议你晚上十点半左右入眠，这样睡眠质量也高！