打篮球左脚脚踝扭伤，肿胀

病情分析：
你好，从你描述的情况来看骨头没有问题，只是软组织损伤而已。

指导意见：
建议你在急性期给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用，过了一两天后给予活血化瘀的药物，患肢注意休息。

病情分析：
你好，踝关节韧带损伤后，会有关节疼痛不适，康复需要一个月左右时间。

指导意见：
韧带损伤后，需要及时进行局部的处理，必要时需要做固定处理，同时用活血通络的中药治疗