腰酸，晚上睡觉有尿时不想起床腰很酸

病情分析：
您好，通过您的描述，考虑您是劳累受凉导致腰肌劳损症状，需要积极治疗。

指导意见：
您好患者，根据您的症状，建议您注意休息，饮食易清淡，禁刺激性食物，通过口服腰痛宁和扶他林治疗。

病情分析：
你好，根据你说的情况，应是手淫或性生活频率过高，日泄肾中之水而导致的肾阴虚。

指导意见：
建议你首先减少手淫或性生活次数，服用具有滋阴补肾作用的中成药六味地黄丸治疗。