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医生我今年24岁了，从小记忆力不好

2017-04-24 3人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：医生你好，我今年24岁了，从小记忆力不好，经常性疲劳，现在参加工作了，目前生活环境是基本晚上在十二点休息，大概三天一包烟，偶尔喝酒，有手淫习惯七年了，目前还是这种状况，请问医生有什么方法可以得到改善吗？

满意答案

病情分析：
首先呢你这个休息情况就很不好，每天尽量都在11点之前休息，经常疲劳说明你是气虚，气虚乏力嘛

指导意见：
你现在烟抽的不是太多还好，尽量的去戒烟，每天11点之前休息，注意锻炼，可以喝点黄芪精口服液！

投诉 2017-04-24 18:31

其他答案 (2)

病情分析：
上述情况考虑一般的规律作息，生活习惯健康的话，可以自我调理恢复

指导意见：
如果工作不变的话，最好有午休时间，戒除手淫，日常抽时间运动锻炼，睡前喝杯热牛奶，促进睡眠

投诉 2017-04-24 18:13

病情分析：
这是精神紧张压力后容易出现的大脑供血不足够容易出现的神经衰弱的

指导意见：
可以吃安神补脑口服液调理下，多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水

投诉 2017-04-24 18:37

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