白癜风患者怎么自我护理

病情分析：
你好，患上白癜风患者在饮食上要忌食辛辣刺激食物，少吃或不吃含维生素C多的食物。

指导意见：
患者平时要保持好的心态，要避免长时间处于潮湿的环境，远离化学环境，避免暴晒，避免外伤。

病情分析：
建议患者不要盲目治疗，也不要盲目用药。现在治疗白癜风的药物的种类是很多的，但都会产生一些的适应症，不一定对每一位患者都适用，用药如果不对症的话，会导致白斑症状表现的加剧。所以建议你在医生的指导下用药。

病情分析：
白癜风患者在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。保持充足的睡眠。避免长时间、强烈日光曝晒。患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。

病情分析：
白癜风早期是比较容易治疗，后期恢复健康也是比较快的，早期白斑面积小，黑色素没有全部损坏，建议白癜风患者要及时的在正规医院进行检查，对症治疗，早期治疗白癜风可以说是非常重要的。白癜风患者需经常进行一些体育活动，促使全身的血液循环，提高自身的免疫能力;并且要注意禁烟戒酒，避免烟酒危害人体的免疫功能，对皮肤产生损伤性的刺激。