天气一热，脸部红红的，头蒙蒙的，不清醒，

病情分析：
你好，根据你的描述，天热毛细血管扩张，皮肤薄而敏感，容易肝火上炎，头涨，不集中精力。

指导意见：
可以吃点滋阴降火清肝火的药，多吃蔬菜水果，辛辣刺激不吃，避免情绪激动，保持心情舒畅，睡眠充足。

病情分析：
男性31岁，天气一热，脸部红红的，可以擦点维生素E软膏治疗的

指导意见：
平时多注意点皮肤周围的卫生，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，养成一个好的生活习惯