背上长了一块牛皮癣要怎么护理

病情分析：
您好，你的这个情况目前建议主要的还是先药物治疗就行了。只要不扩大问题不大。

指导意见：
您好，你的这个情况目前建议主要的还是先治疗，平时的时候休息好。另外避免刺激皮肤出现过敏。

病情分析：
牛皮癣是原因不明而少见，临床以红斑、丘疹、湿润、鳞屑性皮损，无自觉症状或伴轻微瘙痒为特征的慢性皮肤病。

指导意见：
平时应注意保暖，加强防护，坚持锻炼，增加营养，严防感冒，少吃辛辣油腻和腥膻之物，少饮酒。保持饮食清淡有营养，多食蔬菜水果，沐浴适度。对皮损切忌热水洗烫，保持精神愉快和乐观的情绪。