医生，由于长时间办公

病情分析：
你好，根据你的描述，你这个情况是因为颈椎增生引起的症状

指导意见：
间隔一天没有多大关系的。建议你继续坚持治疗。平时要注意休息，不能固定一个姿势，注意保暖，必要时热敷、理疗。

病情分析：
你好！惦记你提供的便是资料分析来看。一天是没关系的，不过一定要规范性治疗。

指导意见：
平时要保持良好的生活习惯。在办公时，坐姿势要正确。不要太长时间，以免拉伤，肌腱和韧带。平时要注意加强颈椎的功能锻炼。

病情分析：
要连续每天做，才有很明显的效果，腰间盘突出，颈椎突出才会有疗效。

指导意见：
因为工作原因没有时间去不了，而且断断续续的，就算是做了效果也不是很明显。