便秘很严重，没有去医院检查过

病情分析：
您好，应该是消化功能弱引起的，最好去医院消化科检查一下，可以服用麻仁软胶囊，乳果糖口服液。

指导意见：
必要时可以外用开塞露，注意饮食，不要吃生冷油腻的食物，多吃水果蔬菜等纤维素含量高的食物，祝健康。

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于肠道菌群失调引起的便秘症状。

指导意见：
这种情况建议服用丽珠肠乐胶囊来调理，平时多喝水，多吃些纤维素含量高的蔬菜如韭菜、芹菜等，忌暴饮暴食，适当的加强锻炼增强体质。祝身体健康。

病情分析：

你好，根据描述的情况，便秘可以考虑是饮食不规律，导致肠道功能降低，肠蠕动变慢引起的排便困难。
指导意见：
注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。