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葡萄糖正确使用方法。。。。

2017-04-24 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：体育加试1000米在什么时候喝最好？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

想得到的帮助：什么时候喝最好？

满意答案

病情分析：
根据您上述所说情况一般喝葡萄糖，在跑步前半小时之内。

指导意见：
多喝水吃清淡易消化的食物，首先建议补充应该的影响，比如鸡蛋，牛奶等，然后跑完以后再服用葡萄糖。

投诉 2017-04-24 21:34

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考前30一40分钟喝葡萄糖比较好，

指导意见：
不要喝其他饮料，口渴了可以喝矿泉水或白水，也可以吃三片维生素C，不要吃巧克力，长跑时穿的鞋袜要柔软合脚。

投诉 2017-04-24 23:16

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