我腰部右面一按上去感觉就是酸疼酸疼的还有骨头

病情分析：
根据你的描述，腰部的右面按压上去上去就感觉酸痛酸痛的。

指导意见：
很可能有腰肌劳损的情况，建议你平时可以加强腰背肌的锻炼，并且可以进行热敷处理，必要的时候去医院进行腰椎的ct或者核磁共振检查。

病情分析：
从你的描述和年龄来看！你这个考虑是腰肌劳损引起的腰痛！与你久坐等有关！

指导意见：
建议休息为主！不要久坐，坐了超过1小时就要起来活动腰部！平时也要加强锻炼身体！可以推拿按摩缓解症状！