17岁，上课老是感觉脊柱和脖子不舒服

病情分析：
你好，根据你的情况分析，都是由于姿势不良，长时间的颈椎肌肉劳损导致的，应该改正这种习惯。

指导意见：
建议你长期的扭脖子会导致韧带松弛，关节容易错位，应该避免这种习惯，最好是可以，做一下针灸推拿和颈椎保健操，改正个人不良姿势。

病情分析：
你好，根据你所描述的这个症状，主要考虑是颈椎病引起的。

指导意见：
建议你平时要注意多休息，局部可以适当的热敷按摩，尽量不要长时间低头做事看手机等情况。