我频繁手淫了四年左右今年21岁阴茎勃起只有10厘米

病情分析：
您好，人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。一般成年男性的阴茎长度在软的时候是5－6厘米，勃起时长度是疲软时的2倍。

指导意见：
阴茎勃起10厘米长度正常的，不能够自己看上去小就说明它小，只要在正常范围内，有正常的功能就可以。

病情分析：
您好，阴茎勃起后能达到十厘米，也就属于正常了，平常的话，尽量还是不要有手淫行为，否则有可能会导致龟头敏感

指导意见：
平常的话，尽量还是能够做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，并且一定要戒掉手淫行为的

病情分析：
你的阴茎勃起的长度属于正常，只要硬度足够，不影响性生活的质量。

指导意见：
频繁手淫伤神损肾，容易引起阳痿早泄，应该尽早戒掉。平时坚持锻炼身体，过健康的生活，能够提升性能力。

病情分析：
你好，根据你的描述，坚决戒掉不良习惯手淫，影响阴茎勃起。

指导意见：
长期手淫会肾虚，肾虚容易引起阳痿早泄，勃起不坚，射精时间短，保持心情舒畅，生活规律，不建议吃补肾药，戒掉手淫就会变大。