发烧到38度，怎样物理退烧

病情分析：
物理退烧又叫做物理降温，是临床上常用一类退烧方法，是指不使用任何化学药物而单纯用物理的方法使机体温度降低。常用的物理降温方法包括：1、温水擦浴，取32～34°C温水将毛巾浸湿，按顺序擦拭患者额头、脸颊、颈部大动脉、腋窝、腹股沟及四肢。也可在水中加入医用酒精，可加快散热速度。2、成人冰宝贴冷敷，取数片冰宝贴贴在患者额前、四肢、腋下等血管儿分布密集的部位，通过凝胶中的水分蒸发带走人体局部的大量热量，从而起到辅助降温的作用。3、酒精擦浴，可用25%到50%的酒精作擦浴。擦浴时用毛巾将酒精擦拭病人身体各处，使皮肤快速散热。在应用物理方法降温的同时，患者要注意补充水分，以促进发汗，有利于体温的降低。