产后两年半，肥胖，体力太差
2017-04-24 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：产后两年半，肥胖，体力太差，做家务就累，腰疼，肩膀疼
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满意答案
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- 蔡斌 副主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
根据您描述的情况分析，如果产后出现的肥胖，建议采用科学安全的方式进行减肥。可以适量的控制饮食和体育运动，二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。在控制饮食的同时，要做到营养均衡。可以通过跑步跳绳的有氧运动方式减轻体重。经过体育锻炼增强了抵抗力体质自然也就好转了。
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2022-11-03 04:49
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