脸色发黄，睡眠不好，发胖

病情分析：
你好，脸色发黄等这样的情况一般是贫血等引起的原因大一些的。

指导意见：
建议你化验血常规等检查看看，明确诊断再做相应治疗观察看看，注意增加营养，增强体质等很重要的。

病情分析：
平常几点睡？几点醒？中间是否做梦？身高多少？体重多少？近期是否做过身体坚持？

指导意见：
你的困惑是什么？想达到什么目的？建议先到医院排除躯体疾病，再进行心理咨询干预。