我身高1*65体重一百六大斤
2017-04-25 2人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：我身高1*65体重一百六大斤！今年四十岁！平长吃什么比较好
免费咨询
满意答案
-
- 王饶 副主任医师
- 本溪市第六人民医院
病情分析：
根据身高体重有些偏重，那么这种情况建议饮食上少吃高脂肪，高糖类的食物，少吃油炸食品，少喝碳酸饮料，多吃蔬菜水果，同时免暴饮暴食，每餐在7分饱，每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动。
投诉
2020-07-09 01:33
其他答案 (1)
-
- 梁欣如 三级检验师
- 咨询：79325人
病情分析：
肥胖是一种常见的现象，肥胖是由于机体营养素过度蓄积所造成的
指导意见：
根据你叙说的情况，这样的情形，需要积极控制饮食，增加运动锻炼进行减肥，平时要尽量限烟限酒，低脂低钠饮食，保持饮食的多样化，不要过于精细
投诉
2017-04-25 10:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识