2017-04-25 3人回答
性别:男年龄:42岁
健康咨询描述:身高166,体重58kg,长不胖,如何使人长胖
想得到的帮助:如何使人长胖
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病情分析:
根据你描述的情况分析。首先身体没有发胖的原因,是否由于脾胃不和而导致。如果脾吸收不好,就会导致身体消瘦。同时在饮食上要进行调理,多吃含蛋白质高和维生素多的食物,比如鸡肉,鱼肉,海参和奶油等。适当的加强身体锻炼,提高抵抗力。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,身高1米66,体重58公斤,你这种情况还属于正常范围的。
指导意见:
一般长不胖多由于脾胃虚弱引起的,建议你平时可吃些益生菌酸奶促进消化,多吃营养丰富的食物,如牛奶,酸奶,肉类,蛋类,豆类等,每天可加一餐。
病情分析:
您好,您这种情况考虑是否体质问题,平时多注意合理的饮食与运动。
指导意见:
保持乐观情绪,放松思想,多注意补充营养和钙质,多吃水果和蔬菜,养成良好的生活习惯和作息规律。